ОСТОРОЖНО, ГОЛОЛЕД! Как не получить травму на скользкой дороге?
Друзья, зимняя погода часто преподносит сюрпризы в виде ледяного покрова на тротуарах и дорогах. Чтобы ваша прогулка не закончилась визитом к врачу, давайте вспомним простые, но важные правила безопасности!
Правильная обувь и походка
Убедитесь, что на вашей обуви глубокий протектор.
Не спешите! Ходите медленно.
Ноги следует слегка расслабить в коленях.
Главное правило: Ступая на лед, максимально нагружайте носок, а не пятку.
Свободные руки
Не держите руки в карманах! Это критически важно. Если вы поскользнетесь, свободными руками будет легче удержать равновесие или смягчить падение.
Выбирайте безопасный маршрут
Ходите по освещенным участкам дороги.
Отдавайте предпочтение тротуарам, которые уже посыпали песком или солью.
Если выбора нет, идите по внутреннему краю тротуара, где лежит непротоптанный снег — там меньше льда.
Чего делать НЕЛЬЗЯ
Не ходите под стенами домов, особенно во время оттепели — берегитесь сосулек!
Никогда не перебегайте проезжую часть на скользкой дороге.
Берегите себя и своих близких! Перешлите этот пост тем, кому это может быть полезно.
Друзья, зимняя погода часто преподносит сюрпризы в виде ледяного покрова на тротуарах и дорогах. Чтобы ваша прогулка не закончилась визитом к врачу, давайте вспомним простые, но важные правила безопасности!
Правильная обувь и походка
Убедитесь, что на вашей обуви глубокий протектор.
Не спешите! Ходите медленно.
Ноги следует слегка расслабить в коленях.
Главное правило: Ступая на лед, максимально нагружайте носок, а не пятку.
Свободные руки
Не держите руки в карманах! Это критически важно. Если вы поскользнетесь, свободными руками будет легче удержать равновесие или смягчить падение.
Выбирайте безопасный маршрут
Ходите по освещенным участкам дороги.
Отдавайте предпочтение тротуарам, которые уже посыпали песком или солью.
Если выбора нет, идите по внутреннему краю тротуара, где лежит непротоптанный снег — там меньше льда.
Чего делать НЕЛЬЗЯ
Не ходите под стенами домов, особенно во время оттепели — берегитесь сосулек!
Никогда не перебегайте проезжую часть на скользкой дороге.
Берегите себя и своих близких! Перешлите этот пост тем, кому это может быть полезно.
221