Знакомство с молодёжкой: Отдел по формированию ЗОЖ
Во все времена главной ценностью было и остаётся здоровье. Но как в современном ритме жизни найти на него время? Как правильно питаться и двигаться? К кому обратиться за советом?
Отвечаем: к нашему суперспециалисту — Кире Федоровне Шайхиевой!
Кира Федоровна — главный специалист по формированию здорового образа жизни в нашей молодёжке. И для неё ЗОЖ — это не просто работа, а искренняя страсть и ежедневная практика.
Что важно знать о Кире?
Теория, подкреплённая практикой: Она точно знает, как сбалансировать питание и подобрать оптимальную физическую нагрузку. Её советы всегда жизненные и реализуемые.
Спорт — как семейная ценность: Кира многие годы активно занимается спортом. Семья Киры разделяет её интересы и придерживается активному образу жизни, сын Аскар, которому 6 лет уже осваивает карате!
Традиции, которые объединяют: В семье Киры есть замечательные ритуалы: выезжать всей семьёй на рыбалку, на природу и, конечно же, вместе путешествовать в отпуск! Это ли не идеальный баланс активности и отдыха?
Кира Федоровна уверена: здоровый образ жизни — это радость, энергия и гармония, которые начинаются в семье и с личного примера.
Хотите узнать больше о том, как начать вести ЗОЖ с удовольствием? Есть вопросы по питанию или нагрузкам? Обращайтесь к Кире Федоровне! Она всегда готова помочь и поделиться своим опытом.
Давайте беречь своё здоровье вместе с профессионалами! ️
#кмсп #ленскийрайон
Во все времена главной ценностью было и остаётся здоровье. Но как в современном ритме жизни найти на него время? Как правильно питаться и двигаться? К кому обратиться за советом?
Отвечаем: к нашему суперспециалисту — Кире Федоровне Шайхиевой!
Кира Федоровна — главный специалист по формированию здорового образа жизни в нашей молодёжке. И для неё ЗОЖ — это не просто работа, а искренняя страсть и ежедневная практика.
Что важно знать о Кире?
Теория, подкреплённая практикой: Она точно знает, как сбалансировать питание и подобрать оптимальную физическую нагрузку. Её советы всегда жизненные и реализуемые.
Спорт — как семейная ценность: Кира многие годы активно занимается спортом. Семья Киры разделяет её интересы и придерживается активному образу жизни, сын Аскар, которому 6 лет уже осваивает карате!
Традиции, которые объединяют: В семье Киры есть замечательные ритуалы: выезжать всей семьёй на рыбалку, на природу и, конечно же, вместе путешествовать в отпуск! Это ли не идеальный баланс активности и отдыха?
Кира Федоровна уверена: здоровый образ жизни — это радость, энергия и гармония, которые начинаются в семье и с личного примера.
Хотите узнать больше о том, как начать вести ЗОЖ с удовольствием? Есть вопросы по питанию или нагрузкам? Обращайтесь к Кире Федоровне! Она всегда готова помочь и поделиться своим опытом.
Давайте беречь своё здоровье вместе с профессионалами! ️
#кмсп #ленскийрайон
584